Hablemos de Salud

Ya sea que nuestro trabajo implique pasar horas sentados frente a un ordenador o que requiera de un esfuerzo físico, por ejemplo, como suele suceder en los puestos de servicios de limpieza, mantener una buena postura durante el desempeño del mismo es un factor clave a nivel de rendimiento, y aún más importante, de salud, ya que podríamos desarrollar patologías como lumbalgias, hernias discales, escoliosis, lordosis, cifosis, cervicalgias, contracturas musculares o ciática.

No hay que olvidar nunca que los ojos son unos factores determinantes de nuestra expresión facial. A nadie se le escapa que los ojos indican buena salud y bienestar. Todas las operaciones suelen ir encaminadas, como nos aseguran los especialistas de esteticaocular, van encaminadas a soluciones los problemas que causa el envejecimiento, rejuveneciendo la expresión o para deshacerse de las expresiones faciales cansadas por diversas enfermedades.

En todos los ámbitos de la vida, la limpieza va en consonancia con la salud. Aunque ahora somos más conscientes que en ningún otro momento a causa de la situación provocada por el coronavirus, lo cierto es que la relación pues acabamos de comentar lleva existiendo toda la vida. Los médicos y otros especialistas de diferentes ramas de la salud así lo han confirmado en repetidas ocasiones. Y es que, donde hay limpieza e higiene, hay muchas más posibilidades de que haya salud. De hecho, la relación es directamente proporcional entre una y la otra.

La tecnología está evolucionando de manera vertiginosa y facilitando nuestro día a día. Actualmente hacemos uso de nuevas tecnologías en multitud de acciones de nuestra vida desde pagar el autobús con el móvil, enviar dinero a nuestros conocidos o comunicarnos con videollamada con un familiar a kilómetros de distancia. Pueden parecer tonterías, ya que hemos asimilado estas innovaciones rápidamente, pero hay que pensar que hace unos pocos años no existían.

La alimentación es una cuestión que cada día nos preocupa más a todos, ya sea por cuidarnos, mantener un estilo de vida saludable o evitar engordar. Y en los últimos años ha cogido mucho peso el ‘realfooding’ también conocido como ‘comida real’. Una tendencia alimentaria que vamos a descubrir en este artículo.

Estamos en uno de los momentos más críticos de nuestra historia reciente. Aunque ya existe una vacuna contra el coronavirus que está siendo efectiva y que está disminuyendo el número de casos en todo el mundo, lo cierto es que este periodo que vivimos todavía es uno de los más difíciles de todos a cuantos nos hemos enfrentado. No en vano, son muchos millones de personas las que se han contagiado y han sufrido en primera persona todos y cada uno de los efectos de la pandemia que ha caracterizado a nuestra vida en el último año.

Siguen pasando los años y, por desgracia, seguimos encontrándonos con situaciones que no nos gustan nada en materia laboral. Hoy no nos vamos a referir a horarios excesivos de trabajo o a sueldos irrisorios, si no a algo que, si cabe, es todavía más importante: la protección de la vida de todos los trabajadores y trabajadoras. Resulta que, aunque seguimos mejorando en materia de prevención, sigue habiendo casos de fallecimientos y accidentes en el puesto de trabajo. Y ocurre aquí, en España, en nuestros pueblos y ciudades. No hay que irse muy lejos, por tanto, para corroborarlo.

Estamos en un momento clave de nuestra historia moderna. Es algo que ya nadie duda. El coronavirus, que va camino de llevar un año con nosotros, es lo que ha caracterizado la vida reciente de muchas de las personas que habitamos el mundo en la actualidad. Y es que hemos tenido que cambiar muchas de nuestras costumbres para protegernos de todo lo que conlleva una enfermedad como de la que estamos hablando. Desde luego, la limpieza, como muchos y muchas ya sabréis, ha sido una de las actividades clave para salir de esta.